Komen

5 aksesori untuk berjaya dalam (akhirnya) melakukan sukan

5 aksesori untuk berjaya dalam (akhirnya) melakukan sukan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Setiap tahun, pada bulan September dan Januari, berjuta-juta kita memutuskan untuk kembali ke sukan. Dan kemudian antara keletihan, cuaca buruk dan kekangan dalam kehidupan seharian, kita hampir sama sekali meninggalkan idea itu tiga minggu kemudian. Bagaimana jika kita hanya perlu membeli beberapa aksesori gim baru untuk memotivasi kita? Ayo, hop, hop, hop!

Mat yoga yang bertenaga

Jika gim gimnastik anda tetap digulung di bahagian bawah almari, mungkin kerana ia tidak cukup cantik untuk anda ingin melihatnya setiap hari. Bayangkan, sebaliknya, bahawa ia berwarna-warni, penuh dengan tenaga positif dan kehadirannya yang sederhana membuatkan anda berasa baik, itu akan menjadi lebih bermotivasi, bukan? Jadi kenapa tidak mulailah dengan melabur dalam tikar lantai begitu indah sehingga ia dapat terus dibentangkan di antara dua sesi pelapis?

Reka bentuk amaran: kita semua mahu tikar yoga!

Bola Pilates sebagai banteng

Adakah pangsapuri anda terlalu kecil untuk menampung bola Pilates dan anda tidak mahu tinggal di gym? Kami faham awak! Tetapi bagaimana jika balon ini begitu selesa sehingga ia juga berfungsi sebagai kerusi ottoman atau booster, dan begitu indah sehingga ia sendirian membawa sentuhan hiasan ke bilik itu? Jadi di sana, dia akan mencari tempatnya di studio, itu pasti!

Lebih daripada "bola swiss", objek hiasan sebenar!

Peralatan yang dipaparkan di ruang tamu

Sekiranya anda juga tidak merancang untuk menghiasi ruang tamu anda dengan pemanjat, jurulatih elips dan treadmill, ini semestinya tidak menghalang anda daripada meneruskan resolusi sukan anda sepanjang tahun. Dan ya, dengan tali lompat yang mudah, tali rintangan dan tali penggantungan, anda boleh mengubah latihan kardio dan membina otot di semua bahagian badan semasa tinggal di rumah. Untuk memotivasi anda, cukup gantungkannya di atas rak kot untuk memakainya di hadapan anda setiap pagi!

Idea yang baik: rak kot untuk menyimpan semua peralatan sukan anda

Beg sukan yang membuatkan anda mahu bergerak

Jika sukan di rumah benar-benar tidak berfungsi untuk anda, sudah tiba masanya untuk mengambil langganan tertutup, kembali ke kolam renang atau cari jalan ke taman untuk berlari. Untuk memotivasi diri anda, merawat diri anda dengan beg sukan yang indah, slip semua peralatan kecil anda dan dengan bangga memaparkan motivasi anda apabila anda meninggalkan rumah anda!

Beg sukan, langkah penting pertama untuk masuk ke dalam rumah

Rawatan kosmetik untuk menggalakkan satu sama lain

Selepas sukan, selesa! Selepas setiap sesi, mengucapkan tahniah dengan mengambil masa untuk memanjakan diri anda. Rawat diri anda dengan krim kaki, gel mandian bertenaga atau topeng yang menenangkan dan buatkan ganjaran yang sebenar untuk tubuh dan minda anda. Kerana bukan sahaja anda berhak, tetapi ritual kecil ini akan memotivasi anda untuk kali berikutnya. Ayuh, berani!

Penjagaan layak juara

Baca juga: Sukan di reka bentuk rumah versi


Video: Moja MEEEEGA kolekcja minilaleczek LEGO FRIENDS Specjał na 50 000 subskrybcji (Julai 2022).


Komen:

  1. Pelltun

    Saya tidak tahu apa-apa tentang ini

  2. Addo

    You are wrong, it is obvious.

  3. Meztisho

    Kumpulan Rock Youth Ranetki berkata terima kasih untuk blog yang begitu indah!

  4. Bleecker

    Saya faham soalan ini. Dia sedia membantu.

  5. Maerewine

    Saya mengucapkan tahniah, idea anda sangat bagus



Tulis mesej