We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Setiap tahun, pada bulan September dan Januari, berjuta-juta kita memutuskan untuk kembali ke sukan. Dan kemudian antara keletihan, cuaca buruk dan kekangan dalam kehidupan seharian, kita hampir sama sekali meninggalkan idea itu tiga minggu kemudian. Bagaimana jika kita hanya perlu membeli beberapa aksesori gim baru untuk memotivasi kita? Ayo, hop, hop, hop!
Mat yoga yang bertenaga
Jika gim gimnastik anda tetap digulung di bahagian bawah almari, mungkin kerana ia tidak cukup cantik untuk anda ingin melihatnya setiap hari. Bayangkan, sebaliknya, bahawa ia berwarna-warni, penuh dengan tenaga positif dan kehadirannya yang sederhana membuatkan anda berasa baik, itu akan menjadi lebih bermotivasi, bukan? Jadi kenapa tidak mulailah dengan melabur dalam tikar lantai begitu indah sehingga ia dapat terus dibentangkan di antara dua sesi pelapis? 
Bola Pilates sebagai banteng
Adakah pangsapuri anda terlalu kecil untuk menampung bola Pilates dan anda tidak mahu tinggal di gym? Kami faham awak! Tetapi bagaimana jika balon ini begitu selesa sehingga ia juga berfungsi sebagai kerusi ottoman atau booster, dan begitu indah sehingga ia sendirian membawa sentuhan hiasan ke bilik itu? Jadi di sana, dia akan mencari tempatnya di studio, itu pasti! 
Peralatan yang dipaparkan di ruang tamu
Sekiranya anda juga tidak merancang untuk menghiasi ruang tamu anda dengan pemanjat, jurulatih elips dan treadmill, ini semestinya tidak menghalang anda daripada meneruskan resolusi sukan anda sepanjang tahun. Dan ya, dengan tali lompat yang mudah, tali rintangan dan tali penggantungan, anda boleh mengubah latihan kardio dan membina otot di semua bahagian badan semasa tinggal di rumah. Untuk memotivasi anda, cukup gantungkannya di atas rak kot untuk memakainya di hadapan anda setiap pagi! 
Beg sukan yang membuatkan anda mahu bergerak
Jika sukan di rumah benar-benar tidak berfungsi untuk anda, sudah tiba masanya untuk mengambil langganan tertutup, kembali ke kolam renang atau cari jalan ke taman untuk berlari. Untuk memotivasi diri anda, merawat diri anda dengan beg sukan yang indah, slip semua peralatan kecil anda dan dengan bangga memaparkan motivasi anda apabila anda meninggalkan rumah anda! 
Rawatan kosmetik untuk menggalakkan satu sama lain
Selepas sukan, selesa! Selepas setiap sesi, mengucapkan tahniah dengan mengambil masa untuk memanjakan diri anda. Rawat diri anda dengan krim kaki, gel mandian bertenaga atau topeng yang menenangkan dan buatkan ganjaran yang sebenar untuk tubuh dan minda anda. Kerana bukan sahaja anda berhak, tetapi ritual kecil ini akan memotivasi anda untuk kali berikutnya. Ayuh, berani! 
Baca juga: Sukan di reka bentuk rumah versi
Saya tidak tahu apa-apa tentang ini
You are wrong, it is obvious.
Kumpulan Rock Youth Ranetki berkata terima kasih untuk blog yang begitu indah!
Saya faham soalan ini. Dia sedia membantu.
Saya mengucapkan tahniah, idea anda sangat bagus